Получить перл


Шла вчера с йоги, с женского класса, и гнусно хихикала: вспомнился Фобсовский пост с цитатами из "Писят оттенков", а дальше мысль пошла ассоциативным путем и пришла к гениальному выводу, что женский класс должен всенепременно пробуждать в каждой из практикующих дам Маленькую Внутреннюю Богиню(с). А дальше поехало.
"Моя Маленькая Внутренняя Богиня лежит, закрыв глаза, заведя руки за голову, с широко разведенными коленями и ждет с замиранием сердца, когда ты приблизишься вплотную и скажешь: читать дальше

С Супта Баддха Конасаны обычно начинается каждая сессия женская практика, и это три минуты кайфа, особенно в предвкушении следующего часа, исполненного жести разной степени тяжести. Вчера же ее дали только к концу занятия, и то не всем, а лишь тем несчастным, кому нельзя было переворачиваться... зато Супта Вирасану дали всееееееем!
Обнаружила, что если предварительно делать Эка Пада Супта Вирасану на каждую из ног, и уже потом - полную Супта Вирасану, то ощущения несколько смягчаются и я не чувствую себя эти три минуты растянутой на дыбе но все равно больно, черт... и это на двух болстерах!

А еще вчера нам показывали виртуальную дыбу Сету Бандха Сарвангасану на кирпиче. Выглядит феерически - человека выгибает в воздухе красивой дугой, как будто он растянут на невидимой дыбе. Ощущения тоже весьма своеобразные, особенно с учетом того, что руки стягиваются за спиной и оттягиваются к пяткам, как на настоящей дыбе.

"Поэтому я и люблю это радио!"(с)